Erid: LjN8K1KJ7
Детские футбольные секции — одни из самых популярных в наши дни, но чтобы занятия спортом приносили пользу ребёнку, важно помнить несколько простых рекомендаций. В обзоре мы разберёмся, каким детям больше всего подходит футбол и с какого возраста лучше начать занятия.
Некоторые родители настолько увлечены футболом, что даже не раздумывают, какой вид спорта выбрать для ребёнка. Многие из них смотрят футбол по ТВ и даже создают аккаунты на сайтах букмекеров, чтобы делать ставки и узнавать о результатах матчей. Ставить выгоднее помогут бонусы — к примеру, у Betboom ru промокод LEGALBET даёт право на эксклюзивный фрибет (бесплатную ставку).
Плюсы и минусы занятий футболом
Начнём с пользы здоровью:
- Постоянные тренировки укрепляют организм, повышают иммунитет. Те, кто занимается спортом регулярно, болеют реже.
- Дети намного гармоничнее развиваются, занятия футболом улучшают координацию, повышают выносливость.
- В тёплое время занятия проводятся на свежем воздухе, что положительно сказывается на здоровье любого человека.
- У юных футболистов намного реже возникают проблемы с лишним весом.
В психологическом плане футбол также приносит много пользы:
- Дети учатся выстраивать отношения с сокомандниками, привыкают общаться в коллективе.
- Работа на команду приносит дух соперничества, но без лишнего давления, как это бывает в одиночных видах спорта. В футболе важна команда, и если в какой-то день игра не пойдёт, ничего страшного не случится.
- Физическая активность снижает уровень стресса и позволяет ребенку отвлекаться от учёбы и гаджетов.
- Развивается стратегическое мышление и умение быстро принимать решения. Это важный навык для любого современного ребёнка.
Минусов намного меньше:
- Футбол не подходит детям, имеющим проблемы с опорно-двигательным аппаратом и другие заболевания, которые можно усугубить при регулярных нагрузках.
- Это контактный вид спорта, где периодически случаются травмы.
- Если ребёнок не найдёт общего языка с сокомандниками, то, скорее всего, забросит футбол.
С какого возраста отдавать ребенка в секцию футбола
Заниматься футболом можно с 3-4 лет, но спортивные психологи и тренеры рекомендуют приводить детей с 5 лет. Это связано с тем, что до этого возраста детям сложно выполнять установленные правила и верно воспринимать указания тренеров.
Помните главное: перед тем, как записать ребенка в секцию, нужно посетить врачей (прежде всего педиатра) и получить справку, подтверждающую, что у него нет противопоказаний по здоровью. Получить справку можно в районной поликлинике или частном медицинском центре. Нередко медики рекомендуют отложить начало активных занятий спортом на год, так как ребенок не готов к групповым тренировкам психологически.
Реклама. Рекламодатель: ООО “Легалбет”.
