Одна из основных проблем после выписки из роддома, возникающих у молодых мам, – это купание ребенка. К нему можно приступить через неделю после рождения, но лучше, когда полностью затянется пупок, иначе есть риск занести инфекцию в ранку. Поэтому первые дни жизни ребенка обтирают влажным полотенцем или губкой. Процедура может производиться на пеленальном столике.
Подготовка
Для этого сначала необходимо подготовить помещение и воду. Вода должна быть теплой на ощупь, не обжигающей. Лучше проверять не кистью руки, а локтем, так как кожа в этом месте более чувствительна. Комнату, в которой находится кроха, нужно проветрить в жаркое время года или, наоборот, подогреть зимой, если в помещении прохладно. Подготовьте:
- детское мыло,
- мягкое полотенце,
- салфетки или губку.
Приподнимаем малыша над поверхностью стола левой рукой, придерживая голову, а правой нежно обтираем.
Когда ранка на пупке затянется, можно приступать к полноценным водным процедурам. Его производят в специальной детской ванночке. Для детей до двух месяцев педиатры советуют кипятить воду, поскольку испаряющиеся пары хлора во время купания могут нанести вред здоровью крошки. Во время кипения хлор быстро испаряется, и когда мы наливаем теплую воду в ванночку, то хлористые химические соединения уже не опасны.
Температура воды для новорожденного должна быть 37 градусов.
Кожа ребенка еще очень нежная, и перегретая или прохладная вода могут быть одинаково вредны. Если вы не можете на ощупь определить, насколько вода теплая для новорожденного, купите водный термометр и каждый раз, купая младенца, кладите его в ванночку.
До полугодовалого возраста, пока крошка не научится твердо сидеть, его купают полулежа, придерживая головку и затылок. Если рука скользит и вы боитесь упустить вашего сыночка или дочку, подложите под руку кусочек хлопковой ткани: она уменьшит трение в воде. Купая детей с мылом, намыливайте, начиная с головы и следя за тем, чтобы мыло не попало в глаза и уши. Лучше выбирать средства для водных процедур со сбалансированным PH специально для детской кожи, поскольку она нежнее и по-другому реагирует на внешние воздействия. Затем новорожденного нужно облить теплой водой из кувшина. Обязательно чистой водой омойте лицо.
Кстати, не забывайте разницу между купанием и смыванием грязи. Купание – игровой процесс, который предполагает определенное время для его продолжения. Если вы купаете малыша каждый день, достаточно вымыть его с мылом 2-3 раза в неделю, иначе коже будет быстро сохнуть, нарушится жировой обмен. Используйте водные процедуры, чтобы пообщаться с малышом, поиграть с ним.
Температура воды для новорожденного в окружающей среде, т. е. температура воздуха должна быть более 22 градусов. Купать следует в самой теплой комнате в доме, например, на кухне. При этом ни в коем случае нельзя включать газовые конфорки для подогрева, особенно если в кухне находится кроха. Кроме угрозы пожарной безопасности, вы рискуете отравить крошку угарным газом, не имеющим запаха. Лучше включить перед водными процедурами на некоторое время обогреватель, если в комнате прохладно. Купаем в течение 8-10 минут. Потом вода может просто остыть, и малыш замерзнет. Выкупав малыша, заверните его в мягкое полотенце и тщательно вытрите. На сухую кожу надеваем свободную, не стесняющую движения одежду.
Традиционное время для купания – 9-10 часов вечера. Но не нужно привязываться к определенному распорядку дня. Если ваш ребенок к указанному времени уже укладывается спать на ночь, то бередить его купанием будет глупо. Выберите время перед последним кормлением или перед сном, если кроха постарше. Единственное исключение – купание после кормления. Малыш может срыгнуть и задохнуться. После года дети обычно сами подсказывают, когда есть желание покупаться, с помощью повторения слогов, слов, жестов, обозначающих условно этот процесс. Следите за тем, чтобы купание было систематичным. Приучайте Вашего сына или дочку к воде с младенчества, тогда в старшем возрасте ребенок будет купаться с удовольствием.
Производить процедуру купания до полугодовалого возраста лучше в специальной ванночке, а после 6 месяцев – в общей ванне. Следите, чтобы ванна была чистой, мойте ее пищевой содой перед каждым погружением крохи. Так вы обезопасите малыша от кожных инфекций. Даже если никто из членов семьи не болен, микробы могут быть случайно занесены вами или размножиться в загрязненных местах ванны.
И, конечно, не оставляйте малыша без присмотра. Для несчастного случая достаточно секунды, когда вы не успеете подбежать и прийти на помощь. Кроха может поскользнуться, открыть кран и испугаться потока воды и т.д. Если все же необходимо выйти, закончите купание и достаньте ребенка из ванны, завернув в полотенце.
Для профилактики кожных раздражений и заболеваний в воду можно добавлять отвары трав. Однако никогда не наливайте отвар «на всякий случай» и по незнанию. Лучше посоветуйтесь с врачом, поскольку травы могут вызвать аллергическую реакцию. Так, например, если у ребенка сыпь на коже, сделайте ему ванну с отваром череды. Это наиболее действенный и испытанный метод.
Сегодня большую популярность приобретают учения о закаливании. Оно повышает иммунитет, человек становится устойчивым к простудным заболеваниям, реже болеет инфекционными. Многие родители стремятся закаливать детей, однако мало кто из них понимает, в чем состоит суть закаливания. Это не просто пребывание в холодном помещении, купание под холодной водой, хождение по снегу и т.д. Задача закаливания – не довести человека до воспаления легких, а расширить его тепловой порог. Закаливание состоит не только в кратковременном пребывании на холоде, но и тренировке сосудов и тканей организма под воздействием высоких температур. Закаливая малыша, мы будем варьировать температуру воды, на несколько секунд холодная, а потом на несколько секунд горячая, и так попеременно 4-5 раз.
Нюансы при закаливании?
Нужно сказать, что закаливать сразу после рождения не следует. Организм еще не окреп, ребенок легко может простудиться. Однако и баловать малыша сразу высокими температурами нельзя – рискуете получить чересчур теплолюбивого, не переносящего холод человека. Такому в жизни будет очень трудно. Так что закаливаем грамотно. В течение недели охлаждаем температуру воды на 0,5 градусов. Здесь имеется в виду температура погружения в воду, поскольку постепенно вода остывает. Так поступаем каждую неделю. Доведите температуру воды в момент погружения до 35 градусов. Не нужно сильно охлаждать – пределы терпимости у организма человека все же есть. Прекрасным видом закаливания будет уменьшение температуры воздуха. В целом, не нужно перегревать малыша и чрезмерно его укутывать. Организм привыкнет к теплу и не сможет адаптироваться к более холодным условиям. Во всем соблюдайте умеренность.
Конечно, сегодня существует множество школ и течений, согласно которым детей нужно окунать в холодную воду, выводить на снег и т.д., закаливая таким образом. В частности, система оздоровления Никитиных как раз говорит о соблюдении столь жестких условий для детей. Следует предостеречь от таких теорий родителей, любящих бросаться из крайности в крайность. Помните, что у каждого ребенка индивидуальный порог выносливости, и если одному будет и приятно окунуться в прохладную воду, то другой рискует подхватить как минимум простуду. Не балуйте, но и не ставьте своего малыша в суровые условия: все-таки мы живем в цивилизованном мире и уже отвыкли от природных законов.
Итак, купая ребенка, следите, чтобы температура воды была 37 градусов, помещение нагретым и без сквозняков. Для младенцев до двух месяцев воду желательно вскипятить и остудить. Пользуйтесь моющими средствами для тела два-три раза в неделю. Сделайте процесс водных процедур интересным и захватывающим, поиграйте с малышом. Пусть это будет для него маленький праздник!
Полезное видео
Первое купание малыша
Как правильно купать малыша?
