НЛП - нейролингвистическое программирование

Так, по мере взросления и развития каждая личность переходит к верхней ступени развития, а именно – к потребности в самоактуализации. Под этим термином, известный психолог понимает развитие личностных качеств, способностей.

С Вашего позволения, дорогой читатель МирСоветов, я расширю масштабы - от каждой отдельной личности до огромной страны, как целого организма. Пережив и пройдя предыдущие ступени развития, испытав потрясения, наша страна отчаянно нуждается в нравственности, приобщению к чему-то возвышенному, вечному и всесильному. Наша страна и каждый отдельный индивид, ей принадлежащий, воспитанный в традиционной религии и, возможно, позабывший о ней на период прохождения предыдущих ступеней развития, начинает вновь обращаться к вере.

Однажды, в компании сверстников, я узнала, что одна из моих одногрупниц соблюдает пост. И это было так сказано… Так загадочно и блаженно. Она явно этим гордилась и отличалась. И, к своему великому стыду, я последовала ее примеру лишь потому, что мне это показалось интересным испытанием. Своеобразной проверкой себя. И вот теперь уже я могла загадочно сообщать в обеденный перерыв, заказывая лишь рис и салат из капусты, что я соблюдаю пост. Должна сказать, меня веселило и радовало, что я совсем не испытываю дискомфорта. Расценив пост, как новую диету, я с легкостью придерживалась его, совсем не зная моральной составляющего этого великого процесса и таинства. Наблюдая мое поведение и отношение, мама моей знакомой молча дала мне стопку книг. Это были религиозные книги, а женщина эта, помимо основной работы, служила в небольшом приходе недалеко от дома. Я прочитала их «залпом», я плакала долго и сильно. Страх, который я испытывала, еще долго будет тревожить меня. Необратимость, категоричность и пессимизм, лишения, ограничения и, самое страшное, постоянное раскаяние. Вот как тогда представилась мне наша религия. Тяжелым каменным грузом мне на плечи легли слова тех книг, заставили бояться и ждать. Сейчас, наверное, я отнеслась бы иначе к тем словам. Но тогда! Подростковое сознание четко уяснило – «шаг влево, шаг вправо – расстрел».

В религиозных учениях я не нашла тогда советов для жизни. Казалось бы, там одни советы, наставления, правила и пр. Однако, у меня не получалось привязать это к событиям дня сегодняшнего. Постоянное стремление узнавать себя, находить ответы в поступках и решениях себя и своего окружения, а главное – предвидеть и предугадывать поведение людей, привели меня к психологии. Изучив модные тогда книги о том, как «перестать беспокоиться и начать жить», я погрузилась в бурный океан «самокапания». Пара встреч с психологом выглядели как разговор с самой собой за свои же деньги. Я четко знала причины своих проблем и как с ними бороться, но не видела с чего начать или как закончить уже начатое. Однако должна признаться, в психологии меня потрясла техника визуализации – проще говоря, рисунков. Имея богатую фантазию, такую как у меня тогда, я могла и до сих пор могу изобразить проблему. Иначе говоря – нарисовать себя в ситуации. На этом рисунке – я, окружающие меня люди, наше взаимодействие. Первая же картинка тогда дала мне возможность более простого понимания моей ситуации. Этот геометрический рисунок надолго останется в памяти, а его динамика, позволит мне менять его мысленно – в зависимости от ситуации. Менять и видеть проще, понятнее.

Нейролингвистическое программирование

Так, в НЛП существует техника расстановок.

НЛП, нейролингвистическое программирование - направление в психотерапии и практической психологии. Основано на технике моделирования (копирования) вербального и невербального поведения людей, добившихся успеха в какой-либо области, и наборе связей между формами речи, движением глаз и тела и памятью. Было разработано в 1960-х — 1970-х годах группой соавторов, вскоре приобрело популярность. В настоящее время НЛП практикуется в основном тренинговыми компаниями, а также коммерческими организациями в психологических тренингах для персонала

Техника расстановок - интересный и забавный механизм, позволяющий посредством языка собственного тела, понять – как ты себя ощущаешь в настоящей или прогнозируемой ситуации. Один из коучеров моего города проводил со мной подобную технику. Я не имею представления, как она выглядит в традиционном варианте, могу лишь рассказать свой опыт. К ней я пришла с, как мне тогда казалось, проблемой. Я сказала: «Мой любимый мужчина – саентолог». Начитавшись тогда страшных вещей о саентологии, я была уверена – это секта и любимого непременно нужно спасать. Я пришла домой к коучеру – так себя называют человек, получивший практические знания в НЛП и передающий опыт и навыки ученикам. То есть я стала ее учеником на полтора часа. Принеся мне стакан воды, коучер поработала с моим дыханием. Должна признаться, восстановив дыхание, я действительно перестала испытывать волнение. Мы написали на листах бумаги возможные варианты развития ситуации в отношении моей «проблемы». Я разложила их надписью вниз, не знаю, где и какая ситуация написана. Разложила по разным местам комнаты – позже при анализе мест, я буду удивлена тому, что самую радужную для себя написанную на бумаге ситуацию, я положила на балкон, где свежо, свободно и солнечно. А самую сложную, напротив, отвернула лицом от всего, поставила в самое труднодоступное место. И еще ощущения там – меня совершенно очевидно шатало, не было устойчивости. Сейчас мне сложно уже вспомнить, возможно, все эти мышечные ощущения были надуманными. НО! Насколько точно они совпадали с моим психоэмоциональным состоянием на каждой отдельной расстановке! Потрясло и удивило меня тогда НЛП. Ну или то, что я посчитала НЛП. Ведь, прошу не забывать, дорогой читатель МираСоветов, я всего лишь девочка Настя, не кандидат наук и не специалист, а в моей статье – лишь обывательский опыт. Интересный и только мой. Я расплатилась и ушла. С огромным желанием перевернуть мир – свой и его. И так я его напереворачивала - скандалила, ставила ультиматумы, портила наши отношения – то, что так бережно хранила и долго создавала. На мое счастье, нравственности и ума ему хватило на нас двоих – он не отказался от своей дороги, не отпустил меня. А я теперь знаю – ты можешь увлекаться чем угодно, верить в Ошо и Аллаха, быть саентологом или исследователем в сфере НЛП, проходить тренинги и курсы. Изучая и исследуя – всегда слушай две стороны. Пусть это будет твой выбор, а не в интернете прочитанные тезисы и выводы. Если эта дорога делает тебя счастливым, если она нравственна и не противозаконна – это твой путь. А свой путь я теперь нашла и курса отныне не изменю.