«

»

Авг 10

Салат-щетка для похудения — правильный рецепт приготовления и отзыв

Рецептов салата Щетки для похудения существует великое множество. Один из таких вариантов – салат Щетка для похудения. Салат для похудения щетка состоит из ингредиентов содержащих в своем составе много грубой клетчатки. Салат Щетка для похудения нельзя употреблять в период обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Салат «Щетка» — отличный способ сбросить пару тройку килограммов, чтобы прийти в форму после праздников. Этот салат имеет положительные отзывы – многие худеющие говорят, что после диеты на таком салате не только теряются килограммы, но и становиться плоским животик.

Есть еще много вариантов салата: овощной вариант – в него добавляют помидоры, огурцы, апельсин и листья салата. Ни одна зелень, в умеренном количестве добавленная в салат, не нарушит его очищающего эффекта, так что можно смело ее использовать.

Он действует подобно хорошей щетке, тщательно «выметая мусор» из организма. Чтобы увеличить эффективность салата, рекомендуется употреблять его на голодный желудок, и в этот прием пищи больше ничего другого не есть. На ужин салат нужно повторить. С помощью Щетки к утру следующего дня пара килограммов должна в прямом смысле слова «удалиться». Богатство салата грубой клетчаткой имеет и свою обратную сторону. В интернете существует море информации о чудодейственных свойствах этого салата и море вариантов его приготовления.

Следующий рецепт салата ассоциируется с исключительно русской кухней: к моркови и свекле добавляют редьку. Известно также, что жители Италии заменяют свеклу салатом радиккьо. Устраивая разгрузочный день на салате Щетка следует заранее распределить полуторакилограммовую порцию по часам, в противном случае может просто не получиться съесть ее без остатка.

В салат «Щетка» входят продукты, богатые минералами и витаминами, они позволят вам избавляться от вредных шлаков, накопившихся в организме. Понадобится свекла, морковь, капуста и зелень. Заправляем все соком лимона, разрешается добавить немного воды, для придания салату сочности. Поставить на 30 минут в холодильник, после чего добавить масла оливы и перемешать. Этот вариант не рекомендуется для людей с заболеваниями ЖКТ и для тех, у кого аллергия на цитрусовые.

В общем, вам выбирать, какой именно рецепт использовать. Чтобы потеря веса проходила эффективнее, и была возможность дольше удерживать вес в норме, рекомендуют сочетать подобные чистки организма с занятиями спортом, физическими нагрузками.

Салат-щетка для похудения — правильный рецепт приготовления и отзыв

Для разнообразия можно поэкспериментировать, добавляя в салат лук, чеснок, яблоко (лучше зеленое), грейпфрут, тыкву, сухофрукты или семечки в небольших количествах. Анка: Интересный рецепт. Katushka92: Да, рецепт хороший. И полезный очень, кстати. Спасибо за рецепт!!! А в наиболее распространенном у наших соотечественников рецепте сельдерей заменяют сырой белокочанной капустой. При этом не стоит забывать, что рацион подобного разгрузочного дня будет богат витаминами и микроэлементами.

В чем польза салата Щетка?

В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов. С салатом, одним из ингредиентов которого является цитрус, следует быть осторожнее людям, когда-либо имеющим проблемы с желудком, а также аллергикам. Этот ингредиент неприемлем и для гипотоников, так как свекла повышает давление.

Похудеть с салатом щетка

Да, сначала будет сложно, но потом вы сами будете благодарить себя. Методы похудения живота начните осваивать со статьи наших диетологов. Обожаю этот разгрузочный день, а иногда, в основном после праздников, сажусь и на диету со «Щеткой».

Понадобиться апельсин, мандарин, грейпфрут, репчатый лук и оливки. Фрукты нарезать кубиками или ломтиками, оливки и лук нужно нашинковать. Заправить соком лимона и оливковым маслом. За рекламу, размещаемую на cайте и последствия, возникшие в результате каких-либо отношений с рекламодателями, ответственность несет рекламодатель.

С завидным упрямством вес и объемы возвращаются на свои родные места (увы, совсем не на те, на которые нам хотелось бы). Вывод напрашивается сам собой – нужно искать более приятные способы. В любой программе по снижению веса, очищению кишечника уделяется особое внимание.

Все овощи для блюда используются в свежем виде. Даже свекла! Очень хорошо добавить в масло для заливки лимонный сок или капельку винного уксуса. Самое приятное, что в первую очередь при этом «уходит» животик. Противопоказан он и при сахарном диабете. Хотя если реально чистит, можно и невкусный пожевать. Теперь привыкла, сама хомячу только в путь. Могу дать маленький совет. По осени можно натереть все овощи впрок и заморозить по порциям в пакетике.

В этом плане салат Щетка для похудения дает результаты, сравнимые с эффектом такого радикального средства, как клизма, только действует он гораздо мягче и приятнее. Классический рецепт салата Щетки для похудения выглядит следующим образом: на крупной терке натирают по половине килограмма сельдерея, сырой моркови и сырой свеклы и поливают заправкой. Грубая клетчатка, которой богаты ингредиенты салата, способна связываться с накопленными вредными веществами и выводить их через кишечник.

Советую посмотреть:

Смотри также

  • Как почистить hosts(хостс)Как почистить hosts(хостс) Чтобы не почистить чего-нибудь лишнего, нужно знать, как расшифровываются команды. После того, как получите доступ к хостсу, можно приступать к очистке файла от вирусных команд. […]
  • Мини-степпер: плюсы и достоинстваМини-степпер: плюсы и достоинства Вы занимаетесь на мини-степпере? Мини-степпер хорош тем, что это — универсальный тренажер. Подойдите к тренировке творчески, и мини-степпер «окупится» в первый же месяц […]